현대인의 고질병 거북목 증후군이란? 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 빈도가 높아지면서 현대인의 고질병으로 자리 잡은 거북목은 최근 증후군으로 불리고 있습니다.
일명 '일자목'으로도 잘 알려져 있죠. 거북목증후군이란 목뼈의 정상적인 모양인 C자형 커브가 갑작스럽게 직선 또는 역 C자, 즉 기존C자를 거꾸로 한 형태로 변형돼 주변 신경 조직을 자극하고 안산목통증 을 유발하는 질환입니다.
뒷목과 어깨뿐만 아니라 허리, 팔, 골반에도 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있으며, 두통, 현기증, 어지럼증 등을 가져다줍니다. 거북목은 나이가 많거나 목 주위의 근육이 약하고 없을수록 더욱 쉽게 발병합니다.
하지만 요즘에는 연령이나 성별에 관계 없이 목에 무리를 주는 이들이 많다보니 거북목증후군이 급증하는 추세입니다. 특히 2030대 젊은 층에서는 어깨와 허리가 굽어진 같은 자세로 목과 허리에 부담을 가하는 자세를 지속적으로 유지해 통증을 호소하는 일이 많습니다.
실제로 최근 거북목 치료를 위해 병원의 ...
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