최근 목이 자꾸 뻐근하고 아프다면 다른 문제가 생긴건 아닌 지 체크를 해보셔야 합니다. 현대인들은 스마트폰을 비롯하여 컴퓨터와 태블릿 PC 등 다양한 전자기기를 사용하는데 익숙한데요.
이는 생활에 편리함을 주고 있지만 다양한 근골격계 질환을 유발하는 대표적인 원인이 되고 있습니다. 안산목디스크 환자분들이 점점 늘어나는 것도 이러한 이유 때문인데요.
스마트폰을 사용할때 고개를 숙인 채 화면을 보는 습관이 목뼈의 변형을 불러오면서 문제가 생기게 됩니다. 목은 머리의 하중을 지탱하고 있는 부위로 충격을 완화하고 부담을 줄이기 위하여 직선이 아닌 완만한 C자형의 곡선 형태로 이루어져 있습니다.
하지만 위와 같은 안 돟은 생활습관은 목이 일자목이거나 거북목, 혹은 역 C자 커브를 만드는데요. 이렇게 본래의 정상적인 C자가 소실된 경추는 머리의 무게를 제대로 분산하지 못하고 주변의 근육과 인대에 부담을 주게 됩니다.
그리고 점점 경추의 뼈와 뼈 사이의 물렁뼈인 디스크가 제자리를 이탈하거나 파열...
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원문 링크 : 안산목디스크 어떻게 치료해야 할까
