뚝뚝 소리나는 무릎관절 건강지키기

의자에 앉았다가 일어나려고 할 떄 혹은 계단을 오르내릴 때 무릎에서 '뚝뚝'하는 소리가 들리면 관절이 이상이 생긴견 아닐까, 병원을 가야하는건 아닐까. 하는 걱정이 들게 됩니다.

그러나 대부분 대수롭지 않게 여긴 채 병원을 찾지 않고 차일피일 시간이 지나 병을 키우다 관절 질환을 진단받는 경우가 많습니다. 물론 무릎에서 뚝뚝 소리가 난다고 해서 무조건 관절질환을 의심할 수 있는건 아니지만 통증이 나타나거나 무릎관절이 부어오르는 부종증상이 나타난다면 의료진을 통한 상담이 필요합니다.

넙다리 무릎관절과 정강 관절로 구성된 우리의 무릎관절은 회전운동과 더불어 미끄러짐도 함꼐 진행되는 제법 복잡한 구조로 이루어져 있습니다. 무릎관절이 안정성을 유지할 수 있는데는 주변 인대, 근육들의 역할이 매우 크다고 합니다.

이런 무릎관절에서 자세를 바꾸려고 할 떄는 걷거나 뛸 때 갑자기 방향을 바꾸려고 하자 '뚝'하는 소리가 나는 경험, 아마 많은 분들이 한번쯤 겪어보셨을 겁니다. 손가락이나 목에서도 ...