쀼로그 ep. 119 꿀정보_비타민과 영양제 섭취방법(퍼옴)

210827 #비타민 #영양제 올바른 섭취방법에 대해 좋은 글이 있어서 퍼와봄. 부동산 스터디 8/23일자 "좋은행복"님의 글 "비타민과 영양제 섭취방법~"을 소장하고 정리함.

몇년 전부터 매일 건강을 위해 여러 알약들을 섭취한다. 귀찮아서 아침먹고 한 입에 털어버리고 오는데 가끔 목구멍에 걸려 토할거 같을 때가 많다 ㅋㅋ #오메가3 #종합비타민제 #코큐텐 #아연 #비타민D 등- 웹툰식으로 어떻게 먹어야 효과적인 섭취방법이 될지 적힌 내용이 있어서 퍼와본다. ↓↓↓ 이하 원문(만화) 및 요약정리.

바쁜사람들(스크롤 내리기도 귀찮거나, 시간이 없는)을 위해서 요약정리 1) #당뇨약 은 #비타민B9 , #혈압약 은 #비타..........