신체기능 수준(sppb)은 여러 측면에서 일상생활을 지탱하는 힘이 됩니다. 시간이 지나 노화가 진행될수록 신체기능 수준이 하락하는 것은 불가피하나, 적절한 신체활동, 근력운동과 영양 섭취를 통해 이를 방지할 수 있는 것으로 여러 차례의 연구 통해 밝혀져 있습니다.
반대로 말하면 부족한 신체활동과 운동은 노년기에 상당한 문제로 이어집니다. 이번에는 고령자에게 흔한 비만과 동시에 운동 부족으로 인해 근육량까지 저조한 상태에 초점을 맞춰 관련된 연구를 살펴보겠습니다.
이러한 상태를 근감소증과 비만이 함께 있다고 하여 근감소성 비만(Sarcopenic obesity)이라고 지칭합니다. 아래 그림을 보면 어떤 상태인지 쉽게 이해하실 수 있을 것입니다.
좌측: 정상, 우측 : 근감소성 비만 체지방은 늘었으나, 오히려 내부 근육량은 더 줄어든 상태 관련 연구 결과를 본격적으로 살펴보기에 앞서, 신체기능 수준을 얘기할 때 빠뜨릴 수 없는 SPPB를 살펴보겠습니다. SPPB는 Short Physic...
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원문 링크 : 근감소증(Sarcopenia)과 비만(obesity)이 함께 있을 경우 신체기능 수준(SPPB)이 더욱 저조합니다 - 근감소성 비만(Sarcopenic obesity)
