WHO의 '건강 노화' 보다 '기능 장수' 라는 선언이 시대적 과제를 설명하기에 더 적확한 것 같습니다. 지금은 신체 활동을 끝까지 유지하는 기능 장수가 우선이다.
충분한 수면, 기름진 음식 피하기, 금연, 정기적인 운동 등은 여전히 확실한 장수법이다. 자기 수명 내에서 건강하게 자율적으로 살려면 몸을 부단히 움직여 끈질기게 살아야 한다.
조선일보 김철중 의학전문 기자 [김철중의 생로병사] 늙을 것인가 말 것인가, 그것이 문제로다 구글 2조 투자한 ‘칼리코’, 인간 수명 500세 프로젝트 추진 노화 세포 제거하자 젊은 암세포 고삐 풀려… 치료 효과 논란 단순 수명 연장보다 건강 장수가 중요… 신체 기능 유지하는 노화를 일본은 지난해 100세를 n.news.naver.com...
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