“고맙긴 한데... 왜 진심 같지가 않지?”
칭찬이 마음에 닿지 않을 때, 심리 속에서 벌어지는 일 칭찬을 들어도 진심으로 안 느껴질때 왜 그럴까요? 분명 좋은 말을 들었는데도, 마음은 어쩐지 허전할 때 “너 진짜 잘했다” “대단해, 역시 너야” 누군가 건넨 따뜻한 칭찬이 마음에 닿지 않고, 어딘가 어색하게 느껴질 때가 있어요.
칭찬을 들어도 진심으로 안 느껴질때, 왜 그럴까요? “왜 이렇게 뻔하게 들리지?”
“나한테 진짜 그런 마음일까?” “그냥 예의로 한 말 같은데..”
그 말을 들을 때 기뻐하기보다 경계심이 먼저 올라온다면, 그건 당신의 마음이 스스로를 보호하고 있는 상태일 수 있어요. 칭찬이 진심처럼 안 느껴지는 심리적 이유 4가지 1.
자기 가치에 대한 믿음이 부족 스스로를 충분히 인정하지 못하는 사람은 외부의 긍정적인 말도 쉽게 받아들이지 못해요. → “내가 잘한 게 아닌데...” → 칭찬을 들으면 부끄러움보다 불편함이 먼저 올라옵니다. 2. 진짜 나를 안 보고 표면...
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