사랑받고 있는데도 외로운 이유

“사랑받고 있는데, 왜 이렇게 외로울까?” 외로움은 관계의 ‘유무’보다 ‘질’에 반응합니다 “나는 사랑받고 있는데, 왜 이렇게 허전하지?”

분명 곁에 소중한 사람이 있고 사랑한다고 말해주는 이도 있고 혼자가 아닌데도, 문득 찾아오는 설명하기 어려운 외로움. “이 정도면 충분한 사랑 아닌가?”

“왜 나는 만.족하지 못할까?” “혹시 내가 이상한 걸까?”

그 외로움은 당신이 ‘부족해서’가 아니라 사랑의 양이 아니라 ‘방식’이 마음에 닿지 않았기 때문일 수 있어요. 사랑받고 있음에도 외로운 심리적 이유 4가지 1.

‘감정의 언어’가 서로 다를 때 상대는 최선을 다해 표현했지만 그 방식이 내 감정에 닿지 않으면 우리는 사랑받는 느낌을 놓치게 됩니다. → 예: 상대는 “물질적 지원”으로 애정을 표현하고 나는 “마음 표현”을 원할 때. → 사랑은 있었지만, 내가 알아들을 수 없는 언어로 말해졌던 것. 2. 진짜 ‘나’가 보이지 않을 때 상대가 나를 사랑해주는 것 같은데, 그 사랑이 ‘내 ...