나는 왜 늘 먼저 연락하지 않을까?

“왜 나는 항상 기다리는 쪽일까?” 먼저 연락 못 하는 사람들 심리 답장을 기다리기보다 먼저 연락하는 게 더 빠르다는 걸 알면서도 막상 먼저 톡을 보내려 하면 주저하게 되는 마음.

'이 정도 거리에서 괜찮을까?' '혹시 귀찮게 느끼면 어쩌지?'

'한 번쯤은 먼저 연락해주면 좋을 텐데…' 생각은 많은데 손이 움직이지 않는 이유, 그 안에는 감정과 심리의 작은 신호들이 숨어 있어요. 내가 먼저 연락하지 못하는 심리적 이유 4가지 1.

거절당할까 봐 두려워서 “내가 연락했는데 무심하게 답하면 어쩌지?” 이런 불안은 ‘거절’이라는 감정 상처에 대한 무의식적인 방어 기제일 수 있어요. → 관계에 적극적으로 다가가지 않는 건 마음을 지키기 위한 보호막일지도 모릅니다. 2.

상대의 마음을 먼저 확인하고 싶어서 “먼저 연락하는 사람이 더 좋아하는 거 같잖아.” → 관계 안에서 주도권이나 균형을 의식하는 마음도 있어요. → 나만 애쓰는 것처럼 느껴지는 관계가 상처로 남은 경험이 있었다면 더 그렇...