“잘했다는 말, 왜 이렇게 어색하게 느껴질까?” 칭찬을 들어도 기분이 이상한 사람들 심리 누군가가 웃으며 “너 그거 진짜 잘했어!”
“와, 대단하다~”라고 말할 때 웃으며 “아, 그런가요~” 하면서도 속으론 어쩐지 불편하거나 쑥스럽고, 심하면 괜히 눈물이 날 것 같은 기분이 들 때가 있어요. 기분 좋은 말인데, 왜 이상할까?
이상한 사람이어서가 아닙니다. 그 안엔 오래 눌러왔던 마음의 결이 숨어 있어요.
칭찬을 받아도 이상하게 느껴지는 심리적 이유 4가지 1. 자기 인정을 받아본 경험이 적어서 어릴 때부터 “이 정도는 당연히 해야지” “그거 잘한 건 아니야” 이런 말을 많이 듣으며 자랐다면, → 칭찬 자체가 낯설고 불편하게 느껴질 수 있어요. ️
칭찬을 받아본 적이 적으면 받는 법을 모르는 것처럼 느껴지는 건 당연합니다. 2. 자존감이 낮아, 칭찬이 과장처럼 들릴 때 “내가 그렇게 잘했나?”
“저 말 진심일까?” “그냥 의례적으로 한 말 아니야?”
→ 칭찬을 사실로 받아들이는 것...
원문 링크 : 칭찬을 들어도 기분이 이상한 이유
