의사도 속았던 간을 망치는 최악의 아침 습관! (의사작성)

안녕하세요 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘 오신 40대 환자분도 이렇게 하소연하셨습니다.

오늘도 어김없이 인사를 하죠 "아침은 드시고 오셨어요?" 그랬더니 아주 자랑스럽게 대답하시더군요.

"그럼요! 한국인은 밥심이잖아요.

갓 지은 밥에, 사과 한 쪽, 그리고 건강 생각해서 믹스커피 대신 꿀물도 한 잔 마셨습니다." 어머니, 아버님.

혹시 이 글을 읽는 여러분도 "아침은 황제처럼 먹어야 하루를 버틴다"는 말을 철석같이 믿고 계시나요? 부모님께 귀에 딱지가 앉도록 들었던 그 말...

죄송하지만, 그 믿음이 지금 여러분의 간(Liver)을 병들게 하고 있습니다. 상상을 한번 해보세요.

여러분의 간을 '야간 청소부'라고 칩시다. 주 인님이 잠든 밤 10시부터 새벽까지, 이 청소부는 빗자루를 들고 몸속 구석구석에 쌓인 독소와 찌꺼기를 쓸어 담느라 땀을 뻘뻘 흘립니다.

이제 막 청소를 끝내고 쓰레기봉투를 묶으려는 아침 7시! 갑자기 주인님이 "나 깼다!

밥 들어간다!" 하면서 토스트, 시리...