안녕하세요. 골목길 진료실 의사 류창현입니다.
아이고, 어서 오세요 우리 환자분! 오늘따라 어깨가 천근만근 축 처져서 들어오시네.
"원장님, 저 주말 내내 시체처럼 뻗어 잤는데도 월요일 아침부터 미치게 피곤해요. 몬스터 같은 고카페인 에너지 드링크를 하루에 두 캔씩 때려 부어도 오후만 되면 눈꺼풀이 감깁니다" 하시는 표정이에요.
환자분, 제가 진료실에서 피로를 호소하시는 분들께 항상 드리는 말씀이 있습니다. '피로'는 병이 아니라, 내 몸이 살려달라고 외치는 '비상벨(증상)'입니다.
불이 나서 비상벨이 시끄럽게 울리는데, 불은 안 끄고 비상벨 스위치(피로감)만 끄려고 억지로 카페인을 들이부으면 어떻게 될까요? 결국 내 몸이라는 공장은 완전히 전소되어 무너져 버립니다.
오늘 제가 환자분의 그 지긋지긋한 '만성 피로'의 진짜 뿌리, 억울하게 에너지를 도둑맞고 있던 숨은 원인 3가지를 아주 속 시원하게 파헤쳐 드릴게요. 커피 잔 잠깐 내려놓으시고, 오늘 제 처방전에 귀 기울여 보세요!
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