안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현입니다.
우리 부모님들이 가장 걱정하는 건강 문제 중 하나, 바로 무릎 관절염이 아닐까요? 처음엔 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 사실 무릎 관절염은 방치하면 일상생활 전반에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환이에요.
걷기, 계단 오르내리기 같은 아주 평범한 동작조차 힘들어지면서 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다. 왜 무릎 관절염이 문제일까?
무릎에 통증이 생기면 사람들은 본능적으로 움직임을 줄이게 됩니다. 그런데 이렇게 활동량이 줄면 체중 증가로 이어지고, 늘어난 체중은 다시 무릎 관절에 더 큰 압력을 주게 되죠.
그 결과, 관절염은 더 빨리 진행되는 악순환에 빠질 수 있습니다. 특히 체중 증가로 인한 비만은 단순히 무릎 문제에만 그치지 않습니다.
고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 같은 만성질환 위험까지 높아지고, 이미 비만 상태라면 치료 효과도 떨어지는 경우가 많습니다. 실제 연구에서도, 무릎 관절염으로 활동량이 줄어든 분들은 당뇨병이나 심장질환 같은 만...
