250617

오운완 월초부터 빨간날들 때문 + 컨디션(핑계..?ㅋ)문제로 어쩌다보니 6월 첫 수영수업 되시게따;; 오랜만에 해서 그런가 더 어려웠던 수업;;;끝나고 휘청거림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 선생님이 무리하지말랰ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1.

하 막 다리 모아서 왼쪽 가운데 오른쪽 겁내 빠르게 움직이는데;;;이게 겁나어려움; 왜냐?엉덩이는 움직이면 안됨; 진짜 허우적 허우적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물속이라 움직이기도 겁내힘든데 할머니들 왜케 잘하냐고 진짜;;;; 그러다가;; 다음 동작은 더 헬임; 2.

옆으로로 성큼움직였다가 반대로 팔 쭉뻗고 막 다리 뒷쪽으로 쭉뻗고; 네;;; 허우적 거리다가 왔단 얘기입미다; 오랜만에 갔더니 할마시들이 안오는줄 알았다며 왜 안왔냐구ㅋㅋㅋㅋ 놀러갔다왔냐~이럼서 질문공세ㅋㅋ구여워서 걍 웃기만함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ^^;; 이제 안빠지고 열심히 운동 화이팅하자구 으쌰으쌰! 했다!

맥박이 와이러노~ 저혈압이 심해져서;;;요즘엔 꼭 혈압쳌크를 함 오늘 운...