드퀘르벵 손목 건초염 보호대 필수안녕하세요앤트리입니다최근 코로나로 출근도 못하고,집에서 스마트폰 보는 시간이 많아졌는데요~손목 통증이 갑자기 생겨서 찾아보니드퀘르벵이라는 손목 건초염이 있었습니다드퀘르벵이란?손목을 감싸고 있는 여러 개의 힘줄에 생긴 염증을 뜻합니다손목 건초염이 생기면젓가락이나 글씨 쓰기가 힘들어진다고 합니다다행히도,,,저는 아직 정말 심각한 상태는 아니었나 봐요;;아직 젓가락이나 글씨 쓰기가 불편한 상태까지는 아니었어요~지나치게 손목을 사용하거나,손목을 손날 쪽으로 돌린 상태에서,손을 세게 쥐는 동작을 반복적으로 하는 사람에게서흔히 발생한다고 합니다무리하게 손목..........
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