Continuum Model of Tendinopathy(건, 힘줄 연속체 모델) / 아킬레스건병증, 슬개 건병증 건병증 너 뭐야

continuum model of tendon pathology(건 병리학의 연속체 모델) 아킬레스 건병증, 슬개건병증 등 건(tendon)에 발생하는 문제들은 운동을 즐겨하는 일반인뿐만 아니라 운동선수들에게 흔히 나타나는 증상입니다. 따라서 건에 발생하는 문제를 해결하기 위해 많은 연구들이 진행되어 왔는데 건,힘줄 연구에 많은 연구를 진행하고 있는 jill cook의 새로운 모델이 제안되면서 최근에는 이 모델을 따라 재활이 진행되고 있습니다.

이 모델을 건병증 연속 모델이라고 하며 오늘은 이 건병증 연속 모델에 대해 공부해 보려 합니다. ※ 이 글에서는 Tendon을 힘줄이 아닌 건으로 사용하겠다. 위 그림은 jill cook의 논문에 나와있는 3단계 연속체 모델을 설명해 놓은 것이다.

가운데 정상 건이 있으며 정상적인 건에 적절한 부하(운동)가 가해지면 적응을 통해 강화된다고 한다. 즉, 적절한 부하, 운동을 통해서 더 튼튼하고 건강한 건으로 만들 수 있다는 뜻이다.

하지만 정상...