우리는 증상뒤에 숨는다

신체에 자주 문제가 생기면 우리는 본인이 체력이 약하다고 인정하고 그걸 고치려는 노력을 하게 된다. 하지만 정신의 문제 즉 증상이 생기면 우리는 증상에만 과도하게 집중한다.

그래서 본인의 정신이 얼마나 약해졌는지 알아차리기보다는 그 증상이 얼마나 터무니없는지 개탄하면서 그 증상만 사라지면 모든 게 해결될 거라고 생각하는 경향이 있다. 그렇게 한 평생 지내게 된다.

만약 위장병이 생겨서 몇 년을 고생했다면 대개 식습관을 고치고 병원도 가고 약도 먹고 해서 위장병을 고치려는 노력을 하게 된다. 하지만 자신이 심한 강박장애를 가지고 있다면 증상이 얼마나 비논리적인지에는 과도하게 집중하는 데 반해 자신의 나약한 정신은 간과하는 경우가 많은 것 같다.

자신은 이미 충분히 논리적이기 때문에 이 우스운 증상은 곧 사라질 거라고 생각한다. 정신이 약해져 있으면 각종 증상이 나타난다.

그 증상에서 벋어 날려면 자신의 정신이 나약하다는 걸 충분히 인정해야 한다. 그래야 비로소 정신의 힘을 기를 수 있...

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