피로회복 + 철분보충 한 번에! 딸기 바나나 비트 주스 레시피 딸기 비트 바나나 주스 요즘 계속 피곤하고 얼굴도 창백해 보이나요?
그럴 땐 피로회복과 영양 보충을 한 번에 도와줄 딸기 바나나 비트 주스를 추천드려요. 비트의 철분과 아연, 딸기의 비타민C, 그리고 바나나의 포만감과 식이섬유까지!
맛은 부드럽고 새콤달콤, 영양은 꽉 찬 주스랍니다 TIP GUIDE 상황별 추천 활용 방법 피로가 누적될 때 철분보충 주스 생리 전후 에너지 회복 다이어트 중 포만감 간식 재료 소개 (1인분 기준) 삶은 비트 1/4개 바나나 1/2개 딸기 4~5개 물 200ml 꿀 1작은술 (선택) 비트는 삶은 후 식힌 상태로 사용하세요 딸기는 신선한 생과 또는 냉동 모두 사용 가능해요 만드는 법 비트는 미리 삶아 식혀두고, 바나나와 딸기도 적당히 썰어요 믹서에 모든 재료와 물, 꿀을 넣고 곱게 갈아줍니다 컵에 담아 바로 마셔요! 원한다면 얼음 살짝 넣어도 GOOD ️ ️ 믹서 대신 착즙기를 사용하면 더...
