하루의 피로, 과일로 회복하세요 키위 바나나 주스로 상큼하게 에너지 충전! 키위 바나나 주스 하루 종일 피곤하고 집중력도 떨어지는 날, 몸에 에너지를 빠르게 채워주는 자연산 피로회복제, 키위 바나나 주스 한 잔 어떠세요?
운동 후 빠른 회복 아침 식사 대용 집중력 떨어질 때 당 보충 간단하게 만들 수 있으면서도, 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 홈메이드 피로회복 주스로 추천드려요. TIP GUIDE 상황별 추천 활용 방법 운동 후 근육 회복 + 수분 보충 아침 대용 빠른 에너지 충전 집중 필요할 때 당 보충 + 기분전환 재료 소개 (1인분 기준) 키위 1개 바나나 1개 플레인 요거트 2큰술 (또는 그릭요거트) 물 200ml 얼음 약간 (선택) 바나나는 포만감을 더하고 단맛을 부드럽게 잡아줘요.
키위는 상큼함 + 비타민C 공급까지 완벽! 만드는 법 키위는 껍질을 벗기고, 바나나는 적당히 썰어 준비합니다.
재료를 믹서에 넣고 곱게 갈아주세요. 얼음 추가 시 시원하고 청량한 맛...
