가위 눌렸을때 무슨 병? 대처하는 방법 과로 스트레스 기면병 수면질환

가위 눌렸을때 대처법 나는 어릴 때부터 유독 가위에 자주 눌렸습니다. 성인이 된 지금도 종종 가위에 눌립니다.

하지만 요즘은 귀신 같은 건 보이지 않고 몸만 움직이지 않습니다. 그리고 무엇보다 혼자 있을 때 눌려본 적이 없습니다.

다른 사람이랑 같이 있거나 아니면 집에 누군가 있어도 가끔 눌립니다. 이건 도대체 무슨 현상일까?

심지어 우리 가족 모두 가위에 눌린 적이 있다고 합니다. 그럼 혹시 나에게만 일어나는 일인가?

하는 의문점이 생겼습니다. 검색 결과로는 수면 장애나 스트레스성이라는 의견이 많습니다.

정확한 원인은 알 수 없지만 확실히 효과가 있는 방법 하나를 발견했습니다. 바로 내 손 위에 주먹을 쥐고 힘을 주는 것입니다.

이것만으로도 어느 정도 해결이 됩니다. 물론 100% 해소되는 것은 아니지만 적어도 10번 중 8번은 풀리더라.

만약 여러분에게도 비슷한 증상이 있다면 한 번 시도해보길 바랍니다. 몸이 피곤하거나 스트레스를 받으면 잠잘 때 가위에 눌리는 사람들이 있습니다....