최신연구결과 생리통 심한이유 알아볼까요?

안녕하세요 별다만걸입니다. 오늘은 한 연구 결과를 통해 알아볼 주제가 있어요 이 연구에 따르면, 나쁜 수면 품질은 월경 통증과 생리전 증후군을 겪을 위험을 높인다고 합니다.

자세히 알아볼까요? 월경 통증과 생리전 증후군의 높은 유병률 한국식품의학회(KOFRUM)에 따르면 경기도 고양시에 위치한 두 고등학교에 다니는 여학생 519명을 대상으로 2021년 8월부터 9월까지 수면 품질, 월경 통증, 생리전 증후군과의 연관성을 조사한 연구 결과입니다.

경기대 대체의학대학원 김재희 교수의 팀이 이 연구를 수행했고, 그 결과를 알아보겠습니다. 월경 통증과 생리전 증후군의 높은 유병률 조사 결과, 고등학생 여학생 중 월경 통증(중등도 이상의 통증)을 겪는 비율은 76.5%로, 생리전 증후군(중등도 이상의 증상)을 겪는 비율은 39.1%로 나타났습니다.

또한, 여학생 중 53.6%가 하루에 5~7시간을 자고 있었으며, 32.4%는 너무 오래 자는(7시간 이상) 경우였고, 14.1%는 너무 짧게 자...