맥박 정상 범위(정상수치), 셀프측정법

맥박은 심장이 혈액을 몸 전체로 퍼뜨리는 과정에서 발생하는 맥박은 신체의 건강 상태를 파악하는데 중요한 지표 중 하나입니다. 오늘은 맥박정상범위와, 맥박을 측정하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

맥박이란? 맥박은 심장이 혈액을 몸 전체로 보내기 위해 대동맥을 통해 빠르게 터널링하는 과정에서 생기는 현상입니다.

실제로 이것이 심장이 이완(팽창)과 수축 운동을 번갈아 가며 반복하는 과정에서 나타나는 현상입니다. 우리는 이런 맥박을 목과 팔 부위 등에서 비교적 쉽게 측정할 수 있습니다.

신생아의 경우, 1개월 미만인 경우 맥박이 약 190회까지 빠르게 뛸 수 있습니다. 이것은 신생아의 심장이 아직 완전히 성숙하지 않았기 때문입니다.

어릴수록 심장의 크기와 기능이 미완전하기 때문에 빠른 맥박이 필요합니다. 반면 꾸준한 운동으로 강화된 경우에는 심장이 다른 일반인에 비해 다소 덜 뛰게 됩니다.

맥박이 빠르게 뛰는 빈맥 또는 느린 서맥은 부정맥을 의심해볼 필요가 있습니다. 일시적인 경우에는 과도...