브로멜라인 부작용 , 적정 복용양 먹는방법 안내

안녕하세요. 오늘은 브로멜라인에 대해서 설명을 해드릴까해요.

브로멜라인이라고 들어보신적 있으신가요? 저는 이번에 처음들어봤는데 파인애플에서 추출한 효소로 만든 제품이라고해요.

장점은 많은데 몸에 좋다고 과하게 먹으면 어떤 부작용이 있는지 궁금하시죠? 이제 알려드릴께요.

브로멜라인은 무엇인가 하와이 민간 요법으로 널리 사용되는 파인애플은 전세계에서 브로멜라인 효소가 가장 풍부한 공급원 중 하나입니다. 이 과일은 포스파타제, 글루코시다제, 퍼옥시다제, 셀룰라제, 에스카라제 및 프로테아제 억제제와 같은 여러 엔도펩티다제 및 화합물로 구성됩니다.

보충제나 추출물 형태로 일반적으로 판매되는 '브로멜라인'은 파인애플 코어나 줄기에서 추출한 효소를 의미합니다. 의학계에서는 브로멜라인이 항염증 및 항부종제로 사용되어 왔습니다.

최근 연구 결과에 따르면 브로멜라인은 섬유소 용해, 항부종 및 항혈전 특성이 있어 혈전, 부종 및 부종 예방에 도움이 됩니다. 과거에는 이 효소가 고기 연화제로도 사용되었는...