복부 비만 원인 증상 및 치료

안녕하세요? 센스만점아빠입니다.

‘허리둘레가 생명을 위협합니다. 복부 비만 만병의 근원일 수 있습니다’ 아침마다 허리띠를 조일 때마다 느끼는 불편함과 사진을 찍으면 점점 커져 보이는 배, 아무리 운동해도 줄지 않는 복부 단순히 보기 싫은 외모 문제가 아니라 건강을 위협하는 신호일 수 있습니다.

저도 어느 순간부터 배가 불쑥 나오기 시작했고 체중은 그대로인데도 허리둘레가 늘어나 걱정이 앞섰습니다. 이처럼 복부 비만은 많은 사람들이 겪고 있지만 쉽게 넘기기 쉬운 건강 경고입니다.

오늘은 복부 비만에 대해 정확하고 체계적으로 짚어보려 합니다. 복부 비만이란?

체내 지방이 주로 복부에 과도하게 축적된 상태 복부 비만(abdominal obesity)은 체내 지방이 주로 복부에 과도하게 축적된 상태로 내장지방(visceral fat)이 중심 역할을 합니다. 이것은 단순한 체중 증가와는 구별되며 심혈관질환, 제2형 당뇨병, 고지혈증, 지방간 질환과 같은 여러 만성질환의 주요 위험 요인으로 간주...