진짜 나이가 들면 골병이 온다 했던가요 30대가 되면 살기 위해 운동한다는 말 30초만 되어도 공감을 못했었는데 중간이 넘어가니까 격하게 공감중인 요즘이에요. 최근에 병원도 많이 다니고 몸이 안좋아졌다 라고 스스로도 느끼고 진짜 관리해야겠다 라는 생각도 많이 하는 요즘이거든요.
특히나 어필미홈은 자는 시간 빼고 거의 모든시간을 컴퓨터를 사용하는 직업을 가지고 있고 sns운영도 하기에 손목의 힘이 진짜 원래도 유리손목인데 최근들어 더 힘들다 느껴졌어요. 근육을 키워야겠다 생각이 들었어요 확실히 20대때는 운동을 별도로 안되도 내 몸이 지탱이 된다 라는 생각이 들었는데 요새 정말 집에서 물건 그냥 툭 떨어뜨리기 일쑤라서 남편도 왜그러냐 묻더라고요.
갑자기 툭 하고 힘이 풀려서 물건을 떨어뜨려서 최근에 망가뜨린적도 있었어요. 특히나 그릇들은 떨어지면 다칠수도 있고 한데 진짜 매일 쓰는 손목도 운동을 하긴해야하나 또 운동을 하면 손목이 더 아픈건 아닌가 이생각 저생각 들기는 하더라고요.
그...
