"이거 먹으면 속이 불편한데… 나도 음식물 과민증?" 갑자기 배 아프고, 속이 더부룩하고, 피부 트러블까지?!
"혹시 나도 음식물 과민증 있는 거 아냐?" 이런 생각 해본 적 있으시죠?
그런데 병원 가기는 귀찮고, 셀프로 검사해볼 수 있는 방법 없을까? 오늘은 셀프 테스트 가능 여부 검사 정확도 추천 병원 이 3가지에 대해 완전~ 자세히 알려드릴게요!
"과민증인지 아닌지" 고민되셨다면 끝까지 집중하세요! 1.
음식물 과민증, 셀프로 검사할 수 있을까? "병원 안 가고, 집에서 검사할 수 있는 방법 없을까?"
이거 완전 가능합니다! 대표적인 셀프 테스트 방법 2가지 소개해드릴게요. 1) 식이제한법 (엘리미네이션 다이어트) ️ 방법: 의심되는 음식 2~4주간 완전히 끊기 그 후 다시 천천히 먹어보면서 몸의 반응 체크 ️ 장점: 돈 안 들고, 집에서도 가능!
확실히 어떤 음식이 문제인지 직접 알 수 있음 ️ 단점: 시간이 오래 걸림 (최소 2주 이상) 음식이 여러 개일 경우 원인 ...
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