[일 상] 10월 10일, 식단

cccccc 10/10 cccc 2끼를 먹었지만 정리하다보니 사진이 너무 많아 놀랐습니다. 정신차리고 다시보니, 제가 먹을게 맞습니다.. ccccc 전포동 ‘더싱그러움’에서 비스트로 봉골레 파스타, 비츠 치즈 샌드위치, 메밀샐러드, 치킨로스트를 먹었습니다. 2명에서 먹은 양으로 어마어마하게 먹었네요. cccccc 점심때 많이 먹었다고해서 저녁을 적게 먹지 않았습니다.

부부평동 ‘한우공장’에서 소고기로 단백질 섭취를 하고 난뒤에, 약간 부족한 탄수화물은 짝꿍이 좋아하는 전포동파스타맛집 ‘어뮤즈다이너’에서 하나로 나누어 먹었습니다. 내일부터 다시 운동을 열심히 해야겠습..........