[인천/송도동] 에잇피트니스, 송도피티 헬스장

ccccc ccccccc 에잇피트니스 personal training ️영업시간 평일 6:00 - 22:00 토요일 9:00 - 18:00 매주 일요일 정기휴무 ️인천 연수구 송도과학로27번길 15 107동 지하1층 비116호 최근에 회식이나 약속이 잦아지면서 체중이 증가가 되었는데요, 증가한 만큼 감량하여 다시 원래대로 가고자 인천 송도 PT 전문인 에잇피트니스에 다녀왔습니다. 인천 송도 헬스장 에잇피트니스는 송도아쿠아틱센터인 지하 1층에 있습니다.

인천 송도 헬스장 에잇피트니스에는 여성트레이너와 남성트레이너로 주로 선수출신에 운동관련 자격증이 있는 분들이 있어 보다 전문적으로 배울수 있다고 하더라구요. 시설과 기구자체가 깔끔하게 관리되고 있어 들어가자마자 쾌적한 느낌이었습니다.

처음 방문을 해서 인바디 측정과 함께 개인의 몸상태를 점검하면서 식생활도 보고 식단도 안내해주셨습니다. 근육량은 있는 편이라 근육량은 가져가면서 체지방량을 줄이는 것이 가장 좋으며, 점심으로 일반식은 유지...