[동대문에스테틱] 회기역피부관리 뷰티 전문 아임뷰티, 아로마 후면관리

필라테스 일대일 수업하면서 강사님이 체형 비대칭이나 틀어짐 등을 좀 상세하게 봐주셨는데 어깨, 골반 비대칭과 틀어짐. 무릎까지 좀 돌아가 있어서 운동을 안 하면 중년됐을 때 통증이 걱정될 수 있는 수준이라고 해서 ㅜㅜ;; 앉아 있는 시간이 많다 보니 나름 바른 자세를 위해 커블체어도 구입해서 사용해 보고 생활 속에서 바른 자세를 위한 최소한의?

노력은 한다 생각했지만 등과 목, 어깨에 우루사 곰을 앉히고 다니는 것 마냥 항상 뻐근하고 묵직한 것에서 내 몸에서 스트레칭과 운동은 물론 뭉친 근육을 풀어주라는 신호를 계속 보내오고 있는 것 같다. 마침 필라테스 하면서 잠든 근육도 좀 깨어주고 했으니 뭉쳐있거나 결린 근육 풀어주면 좋겠다 싶어서 동대문에스테틱, 회기역피부관리, 아임뷰티를 방문했다.

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