스트레스 해소 위한 새로운 방법을 몰색 : 목탁개구리 다시 재도약을 위하여 직장생활을 시작한지 어언 D+140일이 넘어갔다 어언 수습기간이 끝나고, 2주전부터 슬슬 노이로제(울화병, 신경증, 우울불안장애) 증상 비슷한것이 오더니 약을 먹지 않으면 침울한 기운이 자꾸 들고, 슬픈생각과 안좋은 수단으로의 말로를 상상하고 있는 나를 생각하며 다시 명상과 정신수양모드에 들어가게 되었다. 건강심사평가원에 들어가면 조회할 수 있는 내 병명코드 / 참고용이다.
하루 약을 세번씩 꼬박 먹으면서 현재 심신을 수련하고 있지만 택도 없다. 모든 것은 집착에서부터 온다고 하는데, 나는 이 집착을 꺾으려면 끝이 없는건가 싶기도 하고, 종교를 다시 가져야하나 하는 생각도 들기 시작했다.
그러다가 무언가 요새는 천수경도 유튜브로 틀어놓고 일을하고 일이 안풀릴 때마다 관세음보살, 아미타불, 아멘, 할렐루야 등을 외치면서 일을 막 하고 있는 나의 있는 나의 상태를 문득 발견하게 되었다. 근데 이젠 듣는거나 외치는...
