꿀빵맘은 다이어트 중입니다.식이조절 위주로 하고있는데요 이유가 있어요 운동을 할 상황이 안되고꿀빵이를 데리고 있기 때문에 집에서운동하기 더욱 어려워졌기 때문이죠아무튼 오늘 먹은 음식이 꽤 맛이 좋았고배부르게 먹을 수있는데다 화장실 문제도상당한 도움이 되었기에 레시피를 남겨보려고 합니다. 나중에도 해먹으려고요ㅋㅋㅋ 그리고 꼭 해서 드셔보세요1.
단백질 듬뿍 양배추 샌드위치재료 : 호밀빵2장 저염치즈1장(아기치즈가능) 닭가슴살 플레인 양배추 채친것 가득 머스터드 or 무설탕케첩 달걀프라이 아보카도오일일단 달걀 프라이를 해줍니다.저는 불포화지방산이 잔뜩들어있는 아보카도 오일로 부쳤습니다.올리브오일..........
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