어제 저녁에 먹었던 건데요 그냥 쏘쏘합니다만.맛도 나쁘지 않았고 하인즈 리듀스드 케찹이왔기에 한번 해봤습니다. 이것은 더이상다이어터를 위한 요리가 아닌 냉장고털기 요리같은;;아무튼 시작할께요재료: 닭가슴살1팩, 배추조금, 케첩(or간마늘), 후추,실곤약, 아보카도오일(or 물)냉장고털이 다이어트요리냉장고에서 시들시들 해지고 있는배추가 있었어요 아마 친정엄마가 주신것일텐데배추국도 끓여먹고 전도 부쳐먹었는데도배추가 워낙 크다보니 속이 조금 남았더라고요아무튼 그런배추가 있었습니다.배추의 칼로리는 상당히 낮은편이죠100g에 12kcal정도 밖에 안되는데다식이섬유가 풍부하고 비타민도 들어있으니까요어떤 연예인인지..........
닭가슴살 배추 볶음에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
