[ESG경영 뽀개기] 하버드 85년 연구를 통해 인생을 행복하게 만드는 1순위 발견

하버드 연구원들은 1938년부터 인생을 행복하게 만드는 최우선 요소를 연구했고 결과를 CNBC에 기고했습니다. 무엇이 행복을 만드는 1 순위인지 알아봅시다. 1938년부터 하버드 연구원들은 인생을 행복하게 만드는 1순위를 알아내기 위해 수십 년에 걸친 연구를 착수했습니다.

연구원들은 전 세계 724명의 참여자로부터 건강 기록을 수집하였고 2년 간격으로 그들의 삶에 대해 자세한 질문을 진행했습니다. 많은 분들이 직업, 권력, 성취 돈, 운동 또는 건강한 식단이 인생을 행복하게 만드는 1순위라고 생각하지만 하버드의 85년 연구를 통해 도달한 결론은 긍정적인 생각 및 인관관계가 우리를 더 행복하고 건강하게 유지하며 더 오래 살도록 도와준다고 합니다.

행복한 삶의 비결 1순위는 '소셜 피트니스 (Social Fitness)' 긍정적인 인관 관계는 신체적으로 좋은 영향을 미칩니다. 당신은 좋은 대화를 나누는 동안 누군가가 당신을 정말로 이해하고 믿을 때 활력을 느낀 적이 있습니까?

관계를 건...