안녕하세요. 템페스트입니다.
상쾌한 아침 맞이하셨나요?https://blog.naver.com/bcc101010/221759542809얼마전 피로회복을 위한 영양제 관련 글을 썻습니다..
생각보다 효과가 미미하여, 고심하던 가운데 새로운 방법을 발견하게 되었습니다.바로 메가도스(고용량) 비타민C 요법인데요. 부작용이 거의 없는걸로 알려진 비타민C는 우리가 일상적으로 접하는 영양소이기에 가볍게 보기 십상입니다.
하지만 저는 알면 알수록 이 비타민의 효과에 빠져들었습니다.먼저 이 무지막지한 비타민C(아스코르빈산)에 대해 알아보겟습니다.일반적으로 비타민C의 효능과 효과들은 다음의 9가지로 요약할 수 있습니다.1. 비타민C는 만성 질환의 위험을 줄..........
피로회복의 한방?!에 대한 요약내용입니다.
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