[오하운 폴 댄스 고양 화정점]-근력운동과 다이어트, 재미있는 폴 댄스 체험 후기

이번 포스팅은 오하운 폴 댄스 체험 후기입니다! 오하운 폴 댄스 고양 화정점 월-금 11:30-22:00 토-일 11:30-18:00 오하운 폴 댄스에서 폴의 대중화를 위해 진행한 1회 무료 원 데이 클래스 전 실용무용 전공자였기도 했고 집에서 홈트보단 전문가에게 운동을 배우되 내가 했던 전공을 살려서 잘할 수 있을 것 같은 운동을 하고 싶었어요.

폴 댄스가 팔힘과 허리임, 안 쓰는 근육이 없는 굉장히 많이 힘든 운동 중 하나라 여성분들은 물론 남성분들한테도 인기가 굉장히 많은 운동 중 하나입니다. 결혼과 출산 후 망가진 몸을 보니 이 젊은 나이에 축축 처지는 몸을 보고 너무 부끄러웠어요.

내 몸이 무겁다는 걸 느껴지고 다시 돌아가고 싶다는 생각에 망설임 없이 바로 오하운 폴 댄스 고양 화정점 원 데이 클래스를 신청했습니다! 폴 댄스 수업을 받는 강의실!!

여러 대의 폴들이 설치되어 있었고, 여러 수강생분들이 사용하는 공간이다 보니 깨끗하게 관리가 되어있었어요. 초보자분들을 위해 각...

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