콜레스테롤 높은 이유 관리 방법을 알아두세요.

콜레스테롤_1 혈관에 붙어 혈액의 흐름을 방해하며 고지혈증과 같은 질환의 원인이 되는 콜레스테롤. 하지만 콜레스테롤은 세포막을 형성하는데 매우 중요한 역할을 하며, 체내에 호르몬과 비타민D, 담즙과 같은 물질을 합성하는 데 사용되는 지방이라는 사실 알고 계시나요?

콜레스테롤 높은 이유와 LDL 콜레스테롤의 관리 방법 콜레스테롤_2 위에도 언급했듯이 콜레스테롤은 체내의 세포막을 형성하는 지질의 한 종류입니다. 때문에 세포와 세포막을 구성하면서 혈관벽이 찢어지는 것을 막고 적혈구가 오랜 기간 유지될 수 있도록 도와주고 있어요.

이 외에도 소화와 흡수에 꼭 필요한 담즙산의 원료가 되는 등 체내에 긍정적인 역할을 하고 있답니다. 우리 몸에 없어서는 안되는 물질이죠!

콜레스테롤_3 하지만 콜레스테롤이 과하게 체내에 축적되어 혈관벽에 쌓이게 되면 이는 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤로 혈액 내의 활성산소와 염증을 유발하는 물질을 생성하게 되는데요, 이러한 물질들은 산화가 진행되면서 혈관에 ...

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