[강의후기] 「청년 자기이해 강의」｜TA 자아상태+인생도 CARE MYSELF 2기 1회차

강의 현장 이미지 “TA 자아상태와 인생태도로 들여다보는 내 마음의 구조” 강의 개요 및 운영 정보 이번 강의는 의왕시 청년발전소에서 진행 중인 청년성장프로젝트 집단상담 프로그램 Care Myself 2기의 첫 회차 강의로, 지난 1기에서 만족도 만점을 기록했던 프로그램의 재의뢰로 출강하게 된 워크숍입니다. 청년 참가자들은 스스로를 더 잘 알고, 고치고 싶은 성격이나 반복되는 심리 패턴을 성찰하고자 하는 기대감을 갖고 참석했습니다.

강의 주제 및 목표 「TA 자아상태와 인생태도로 보는 나의 마음 구조」 이번 1회차는 TA(교류분석) 이론을 바탕으로 자아상태와 인생태도를 진단하며 내가 지금 어떤 심리 구조로 세상을 바라보고 반응하는지를 점검하고, 이를 통해 자기수용의 기초를 다지는 시간으로 구성되었습니다. “내 성격이 답답하다고만 생각했는데, 이게 내 자아의 반응 구조였다는 걸 알게 되었어요.”

강의 흐름 및 주요 내용 시간 내용 방식 10분 오리엔테이션 및 아이스브레이킹 자기...