관절 깊숙이 파고드는 적외선 치료의 효과 및 원리

냉찜질은 혈류를 늦춰서 염증을 줄이는 건데, 적외선 치료는 혈류를 늘리면서도 염증을 줄인다고요? 이게 대체 무슨 원리인지 궁금해서 물리치료사 닥터 조의 영상을 정주행했습니다.

요즘 저처럼 무릎, 허리, 팔꿈치 아픈 분들 정말 많으시잖아요. 오늘은 병원 안 가도 집에서 쓸 수 있는 적외선 치료에 대해 이야기해볼게요!

적색광 종류 LED 치료 vs 적외선 치료, 뭐가 다를까? 영상 보기 전까지 저는 LED 치료랑 적외선 치료가 비슷한 줄 알았어요.

둘 다 빨간 빛 나오는 거 아닌가 싶었거든요. 출처: AskDoctorJo via YouTube 근데 닥터 조 말로는 ️ LED는 피부 표면에만 효과가 있고, ️ 적외선(특히 근적외선)은 관절 깊숙이까지 들어간다고 해요.

침투 깊이의 차이 LED는 피부 재생, 주름 개선 등 피부 표면 케어에 효과적입니다. 반면 808nm 파장의 근적외선은 관절, 근육, 인대까지 침투해 심부 통증을 케어합니다.

그러니까 피부 미용이 목적이면 LED, 무릎이나...