인간은 지혜로우면서도 어리석은 존재라고 합니다. 어느 집단에 소속되느냐에 따라 인생이 달라지기도 하니까요.
무수한 결심을 하고, 책을 읽고, 느끼고.. 그리고 다시 원점으로 돌아옵니다.
복원력이 엄청 강합니다. 운동 계획이 대표적이죠.
며칠이 지나고 몸이 찌뿌둥하면 바로 안하고 싶어집니다. (출처:pixabay) 이럴땐 그냥 뇌가 생각할 시간을 주지 말고 집에서 출발해야 합니다.
자기 합리화의 회로를 돌리기 전에요ㅎㅎ~(자기합리화, 엄청나죠~) 파워풀한 각성을 하거나 뇌가 인지하지 못하도록 환경을 바꾸는 것이지요. (출처:pixabay) 자기 자신의 능력치보다 더 강한 강도로 밀어부치는 것도 방법입니다.
그걸 견뎌내다 보면 더 많이 성장해 있는 나를 발견합니다. (출처:pixabay) 환경 이전에 고려할 것이 '왜 해야하는가'를 명확히 하는 것 입니다.
필요성이 간절하지 않은데 하는 행동은 곧 이전의 일상으로 돌아올 확률이 많습니다. 간절하지 않은데도 해야 한다면 어쩔 수 없이 그런...
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원문 링크 : 환경에 나를 넣어라