폴리코사놀 효능, 부작용, 복용법, 하루 권장량까지 완전 정복! 안녕하세요 여러분, 건강블로거 하은이에요!
혹시 ‘폴리코사놀’이라는 이름, 들어보신 적 있으신가요? 요즘 콜레스테롤이나 혈관 건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요, 저 하은이도 부모님 영양제 알아보다가 알게 돼서 요즘은 제가 더 관심 갖고 챙겨 먹고 있답니다.
근데 막상 검색하면 효능은 뭔지, 복용법은 어떻게 해야 하는지, 부작용은 없을지 너무 정보가 많고 헷갈리더라고요! 그래서 오늘은!
폴리코사놀 효능부터 복용법, 부작용, 하루 권장량까지 한 번에 정리해드릴게요. 궁금했던 거 싹~ 풀고 가세요!
폴리코사놀? 이름은 어렵지만 역할은 확실한 성분!
폴리코사놀(Policosanol)은 사실 사탕수수, 쌀겨, 밀배아 등 식물성 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 성분이에요. 가장 많이 사용되는 원료는 쿠바산 사탕수수고요, 이 성분이 콜레스테롤 밸런스 조절에 효과가 있다고 알려지면서 유명해졌어요.
폴리코사놀 효...
