안녕하세요, 부산 동래 피부관리 비본스킨앤바디 서원장입니다 많은 분들이 얼굴관리라고 하면 얼굴만 집중해서 관리한다고 생각하시죠? 하지만 진짜 효과를 보려면 승모근·목·두피 이완이 필수라는 사실, 알고 계셨나요?
이 동영상은 얼굴 비대칭 들어 가기전 승모근과 목 두피 이완 시키는 기본적인 기본 필수적 관리 입니다 ^^ 왜 얼굴관리 전에 승모근부터 풀어야 할까요? 우리 몸은 하나로 연결되어 있습니다.
특히 승모근은 목과 어깨를 감싸고, 그 긴장이 얼굴 근육까지 이어집니다. 승모근이 단단하게 뭉치면 혈액순환과 림프 흐름이 방해되어 얼굴에 부기와 노폐물이 쌓이고, 얼굴 근육이 당겨져 비대칭이나 탄력 저하가 생기기 쉽습니다. ️
목 근육의 중요성 목은 얼굴로 가는 혈액·산소·영양 공급 통로입니다. 목 근육이 뭉치면 이 통로가 좁아져 아무리 얼굴에 좋은 앰플을 발라도 흡수가 더딥니다.
그래서 목을 충분히 풀어 순환길을 열어주는 것이 첫 단계예요. 두피 관리까지 이어지는 이유 두피는 얼굴 피...