치매 환자 100만 시대“ - 중년부터 관리해야 합니다”

1. 치매는 왜 증가하고 있을까?

대표적인 원인은 ️ 고령화 ️ 만성질환 증가 ️ 운동 부족 ️ 혈관 건강 악화 ️ 수면 문제 ️ 스트레스 등이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 2. 가장 흔한 치매는 ‘알츠하이머병’ 치매 중 가장 큰 비중을 차지하는 것은 바로 Alzheimer's disease 입니다.

특징은 베타아밀로이드 단백질 축적 신경세포 연결 약화 기억력 및 인지기능 저하 과정으로 진행된다는 점입니다. 3. 치매 위험을 높이는 주요 요인 다음과 같은 요소들은 치매 위험과 밀접하게 연결됩니다. ️

고혈압 혈관 손상은 뇌혈류 감소로 이어질 수 있습니다. ️ 당뇨병 혈당 변동과 인슐린 저항성은 인지 기능 저하와 연관성이 연구되고 있습니다. ️

운동 부족 신체 활동 감소는 뇌 혈류 및 대사 기능 저하와 연결될 수 있습니다. ️ 흡연·음주 산화 스트레스와 혈관 손상을 증가시킬 수 있습니다. 4.

치매 예방 핵심은 결국 “생활습관” 최근 연구 흐름은 명확합니다. “중년기 건강 ...