노인우울증은 속히 치료하는 것이 장수에 좋다 조금 오래된 글이지만 가디언지(The Guardian)가 노화를 늦추는 데 도움이 되는 충고를 보도한 적이 있습니다. 이 충고는 현대인 대다수가 유의해야 할 보도(연구조사)라고도 할 수 있습니다.
결론부터 이야기하면 누구나 노화가 진행되지만 우울하거나 외로움을 느끼는 것이 흡연보다 우리를 더 빨리 늙게 할 수 있다는 흥미로운 결과입니다. 즉, 인간의 노화가 육체적 물리적 손상보다는 정신적 정서적 심리적 건강의 영향을 더 받는다는 것이지요.
이 연구는 불행하다고 느끼거나 외로움을 느끼는 것과 같은 심리적 요인이 사람의 생물학적 나이(기대수명)을 20개월정도(1.65년)이나 단축한다는 것을 보여주었다고 가디언지는 밝혔습니다. 오래 살려면 노인우울증을 치료하는 것이 담배를 끊는 것보다 더 중요하다는 연구결과가 나왔다 말하자면 이번 연구자들은 불행하거나 우울하거나 외롭다고 느끼는 것이 흡연이나 노화관련 특정 질병보다 노화를 더 빨리 재촉한다는 이...
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원문 링크 : 노화방지 위해 노인우울증 치료 서둘러라
