앗... 오늘은...
인증 사진이... 비타 500 광고 같네요...ㅋㅋㅋ 이웃인 "계란빵좋아요"님의 이벤트에 당첨이 되어...
이렇게 음료수를 받았어요~~~ 운동하고 꼭 마시라는... 응원과...
격려의 말과 함께요~~~ ㅎㅎㅎ 그래서 오늘은... 제가 달리는 코스의 나무 울타리 위에 비타 500을 모셔놓고...
빨리 뛰고 시원하게 마시리라...는 다짐을 하면서 기분 좋은 러닝을 했네요~~~ 그래서 그런가... ㄷ ㄷ ㄷ 오늘 평균 페이스가 6분 7초네요..
여태껏 중에 가장 빨리 뛰었네요... ㅋㅋㅋ 역시...
사람은... 눈에 보이는 보상이 있어야...
더 열심히 하나 봐요~~ ㅋㅋㅋ 오늘 저에게 시원한 음료수를 선물해 주신... "계란빵 좋아요"님께는 다시 한번 감사의 말씀을 전해요~~~ ㅎㅎㅎ 오늘이 6월의 첫날은 아닌데...
어제 선거로 인한 휴일이라 오늘이 첫날 같네요~~~ 6월부터 주 4회 운동에서... 팔굽혀펴기...
턱걸이 횟수를 늘리기로 했는데요.... 오늘 무사...
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3개월
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이웃이벤트
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운동효과
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러닝
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당첨
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꾸준함
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기다림
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감사
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5km
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주4회운동
원문 링크 : 첫 번째 도전, 주 4회 운동하기 - 9
