목만 돌리면 등이 아픈... 이상한 담에 걸려서 ㅠㅠ 한 주 동안 푹 쉬었네요 ㄷㄷ 목을 돌리면 등 쪽 척추 바로 옆으로 정말 불편하면서도 약간의 통증이 있어서...
정말 아무것도 안 하고 푹 쉬었어요 ㅎㅎ 이제서야 괜찮아져서 아침에 로잉머신이나 한번 타볼까 했더니... 오늘은 무릎이 불편하네요 ㄷㄷ 이...
몸뚱이는... 돌아가면서 불편함을 호소하네요 ㅠㅠ 아무것도 하지 않고 있으니 정말 이 생각...
저 생각...이 머릿속에 한가득 차네요 ㄷㄷ 도를 닦는 마음으로 마음을 비워내려 해도 참 비우기 어려운 것 같아요 머릿속에 생각이 많을 때는 정말 운동이 최고인 것 같아요 이렇게 된 거... 오늘까지 푹 쉬고 천천히 다시 운동을 시작해야죠 ㅎㅎ 잠깐 멈췄다고 계속 멈춰있으면 안 되잖아요 푹 쉬고...
다음 주부터는 운동하는 모습을 꼭 포스팅할 수 있도록 할게요 모두 건강한 하루 보내세요 안 아픈 게 최고 같아요~~^^...
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계속멈춰있지만자
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아프면아무것도
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아프지말자
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잠시멈췄다고
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할수없다
