에어프라이어 생선굽기 틸라피아 요리 파피요트

[에어프라이어 생선굽기] :: 틸라피아 요리 파피요트 :: 새로운 식재료를 다루는 일, 저같이 요리를 본업으로 하시는 분들도 평소 접해 보지 않은 재료를 가지고 요리하는 일은 생각보다 꽤 부답스럽게 느껴지는 일인 것 같습니다. 요즘 개인적으로 고단백 저칼로리 식단을 매일같이 구성하면서 닭고기 이외에도 다양한 식재료를 가지고 요리에 도전해 보고 있는데요.

오늘은 그중에서도 고단백이면서 저지방 생선으로 잘 알려진 틸라피아를 가지고 만드는 구이 요리 레시피를 하나 소개해드릴까 합니다. 시즈닝 한 생선과 채소를 종이 포일에 싸서 굽는 색다른 메뉴입니다.

그럼 지금부터 함께 요리를 시작해 볼까요? 오늘의 식재료 틸라피아에..........