[운동] 고다짐 청라점 : 청라PT / 청라다이어트 / 청라헬스장 / 출산 후 다이어트 / 그룹 PT / 허리디스크 크로스핏 운동할 수 있을까요?

안녕하세요! 오늘은 청라에 있는 고강도다이어트짐, 줄여서 고다짐 헬스장을 소개해보려고합니다. 2주째 운동하고 있는 찐후기와 제가 다니면서 배운 다이어트와 관련된 여러가지 팁들을 자세하게 풀어내보고자 합니다.

고다짐이 뭔가요? 먼저 고다짐은 고강도다이어트짐의 줄임말이에요!

뭔가 이름에서부터 느껴지는 찐운동의 느낌. 사실 꾸꾸가 인근에서 학원을 다니다보니까 왔다갔다하면서 눈여겨 봤던 헬스장인데 이름에서부터 확 마음이 끌리더라구요.

말그래로 저처럼 다이어트를 위해서 고민하는 사람들을 위해 열려있는 공간이라는 느낌이었어요! 처음에는 인터넷에 정보가 많이 없어서 이리저리 찾아보았는데, 고다짐은 인천과 경기도에 총 7개의 지점을 가지고 있는 체계적인 그룹 PT 헬스장이더라구요.

네이버카페 / 인스타그램 등을 통해 매일 매일 운동 스케쥴과 이벤트도 올라오고! 제일 마음에 드는건 워밍업부터 본운동 그리고 마무리 스트레칭까지 약 1시간정도의 운동 참여로 모두 진행할 수 있다는 점이었어요!

고다짐 청...