임산부 코막힘 뚫는법 100% 효과

안녕하세요~ 요즘같이 계절이 변하는 날에는 일교차도 심해지면서 코막힘 현상이 나타나는데요. 이럴 때, 저같이 임산부 분들은..

약도 못 먹고.. 비강 스프레이도 뿌리지 못해서 답답한 게 이만저만이 아닙니다..

주변 임산부들은 임신 후 호르몬 변화로 인해 입덧, 코막힘, 불면증으로 고생들을 많이 했는데. 저 같은 경우는 입덧은 그렇게 심하지는 않았습니다.

(참 다행..) 하지만 코막힘이 심해서 너무 힘들었는데요, 특히 잘 때 코막힘 현상이 극도로 심해서 잠도 제대로 못 잤어요..

임신전에는 코막힘이 심할 때는 비강스프레이를 사용해서 답답함을 어느 정도 해소했지만, 임산부가 사용할 수 있는 비강 스프레이는 효과가 현저히 떨어지더라고요.. 임산부 코막힘 뚫는 5가지 방법 수증기 들이마시기 물을 뜨거우면 수증기가 올라오잖아요, 이것을 코로 들이마시면 코막힘을 어느 정도 완화가 됩니다.

코의 점막을 촉촉한 상태로 유지시켜주기 때문이죠. 2. 코 찜질 코를 따뜻하게 해 주면 좋은데요.

수건을 뜨...

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