대추생강청 만들기 (염증에 좋은 대추생강고)

대추와 생강은 면역력에 특효 감기와 염증에 좋은 대추생강청, 대추생강고 만들어 따뜻하게 즐겨요! 대추와 생강의 효능 대추생강청 만들기 안녕하세요, 오늘은 가을겨울 감기에 좋은 대추생강청 만들기, 대추생강고 만드는법에 대해 이야기 해 보려고합니다.

환절기가 되면 감기로 고생하는분들 많으시죠? 정성스럽게 만든 대추생강청은 겨울내내 두고 가족의 건강을 지켜주는 최고의 음식이 된답니다.

특히 요즘같은 시기를 잘 이겨내려면 면역력이 필수죠? 생강은 몸을 따뜻하게 해 주고 염증 제거에 아주 효과적인 향신료 이지만 매운맛이 강해 단독으로 먹기가 부담스러울수 있는데요, 이때 대추나 레몬등을 함께 넣어 청이나 고로 만들어두면 영양도 맛도 업그레이드 된답니다.

대추생강청 (생강의 효능) 대추생강청 효능 1. 감기 몸살 대추생강청은 감기몸살에 좋습니다.

생강에는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어 땀으로 체내 독소배출을 도와주고 몸속에 찬기운을 없애 주어 감기몸살을 예방, 그리고 좀더 빠르게 회복할수 있도...