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두부 콩크림메밀국수 흑임자 콩국물과 미숫가루 견과류로 비건음식 만드는법

 두부 콩크림메밀국수 흑임자 콩국물과 미숫가루 견과류로 비건음식 만드는법

안녕하세요? 왠지 올해 마지막이 될듯한 콩크림국수를 만든 유랑사자입니다.

벌써 아침저녁으로 쌀쌀한 기운이라 다들 감기 조심해야겠어요. 이번엔 비건식단으로 흑임자와 미숫가루, 견과류와 두부를 넣어 메밀국수로 만들었습니다.

늘 두부가 반 모씩 남아요... 자취생이나 2인 가족만 하더라도 신선 재료 소진이 쉽지 않아 버리기 일쑤인데요.

미숫가루도 여름이 가고 있으니 잘 안 먹게 되고... 너무 딱딱하고 쌉쌀해서 잘 안 먹게 되는 브라질너트까지 냉털 총출동했습니다.

국물을 보기만 해도 건강해지는 느낌이네요. 그러나 건강하기만 하면 재미가 없죠...

고소한 맛이 일품입니다. 너무 식물성 단백질만 과한 거 같지만, 밀가루를 함유한 메밀면과 견과류의 지방도 있어 탄단지를 맞췄습니다.

두부 크림콩국수 비건식 만드는법 재료 2인분 기준, 큰술 = 밥숟가락(10g), 작은술 = 티스푼(5g), 컵 = 200ml 두부 반모 검은깨(흑임자) 3큰술 브라질너트 8개 미숫가루 1/2컵 콩물 2컵 아몬드브리즈...

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